WBP
Системы питания
Методики WBP
Предусматривают режимы правильного питания, лечебные голодания по установленным дням и закаливание. Специальные режимы питания — путь к синхронизации здоровья разума и тела.
WBP система питания предусматривает:
- Правильное питание: сбалансированное меню с учетом потребностей организма. Анализируются активность, непереносимости и желаемый эффект диеты.
- Лечебное голодание. Это метод оздоровления, при котором человек отказывается от пищи (иногда и от воды), чтобы провести глубокий детокс, нормализовать обмен веществ. Аутофагия, процесс «самоочищения» клеток, предотвращает развитие многих заболеваний.
Цель оздоровления
Не только убрать симптомы, но и запустить активную регенерацию ресурсов изнутри. В этом поможет закаливание (воздушные ванны, холодовые процедуры, баня, солнечные ванны). Организм постепенно адаптируется к меняющимся факторам внешней среды, что способствует повышению иммунитета и выносливости.